Comer bem é caro?

Olá pessoal!! Se eu falar que o prato da foto custou R$12,79 vc acredita?? E quase tudo orgânico!!Vou detalhar:

-1 hambúrguer vegano 140g de grão de bico R$5,60

-30g burrata búfala R$4,97

-1/4 abacaxi orgânico R$1,47

– porção rúcula+couve org. R$0,75

Total = R$12,79

(Referência de preço www.organicossaocarlos.com.br)

Hj em dia somos tão abençoados, que podemos escolher o que comemos. Temos uma grande diversidade de alimentos de verdade à nossa disposição, mas infelizmente a maioria das pessoas não fazem boas escolhas, por fatores diversos.

Acabam escolhendo alimentos pobres em nutrientes e ricos em gorduras ruins e açúcar. Optam por alimentos ultraprocessados e fast foods. Esse tipo de atitude, aliada ao sedentarismo, explica pq a sociedade anda tão doente.

O ato de fazer a própria comida ou comer “comida caseira” lhe trará benefícios que vc nem acredita! Sua consciência com a alimentação lhe trará muita saúde, inclusive para o seu bolso!

Só depende de nós mesmos!